Velkommen til Freshuplegs
– Vår erfaring, kunnskap og metode tar deg dit du vil
Freshuplegs består av Oddveig Odland og Sjur Grindstuen.
Vår lidenskap for løping har blitt til en livsstil, og den vil vi dele med deg.
Med vår kompetanse og skreddersydde treningsprogram tilpasset deg og dine ferdigheter, står vi klare til å hjelpe deg å nå dine mål!
Tilbakemelding fra kunder
Les alle våre tilbakemeldinger
★★★★★
Eg er veldig fornøyd med planen så langt. Har enda ikke fått testet i løp men eg kjenner formen er bedre og det er enklere å løpe fort! Dokke er motiverende og følger med på progresjonen, det er veldig kjekt! Hilsen Lina
★★★★★
Fått gleden av å bruke Oddveig og Sjur som trenere hele 2024 og hatt en enorm fremgang. Det er kompetanse og erfaring på området som er helt essensielt for å drive med det de gjør! Hilsen Beate
★★★★★
Tusen takk for supergod oppfølgning og hjelp. Eg glede meg til fortsettelsen i 2025. Å kjenne på løpsglede og oppnå mål en har satt seg, er eg sikker på at eg klare med dokke som trenere. Hilsen Lene
Våre tjenester
Løpeprogram
Våre populære løpeprogram blir tilpasset deg og dine forutsetninger.
Styrkeprogram
Få et styrkeprogram for 12 uker som er tilpasset dine mål og fysiske forutsetninger.
Testløp med trener
Usikker på egen løpeteknikk? Vi deltar på et testløp – du velger avstand.
Laktattest
Vi utfører laktattest, hovedsakelig for å dokumentere fremgang i treningen.
Arrangement
Løp sammen med andre. Vi arrangerer fellestreninger, hovedsakelig løping.
Om Freshuplegs
Fresuplegs består av Oddveig Odland og Sjur Grindstuen.